管理人グリの筋肉ブログ ブログ メンズダイエットの管理人・グリの筋肉ブログです。 ジムの通う事は無くて完全に自宅でトレーニングしています。 日々ボディメイクに励み常に進化することを目指して前進しています。 アラフォーの駄文ばかりのブログですが良ければご覧ください。