クレアルカリンEFXは面倒なローディングも不要で効果も確実に体感できる、
まさに進化したクレアチン！！
今ではトレーニングの時に絶対に欠かせないサプリメントとなったクレアルカリン。
今回はグリ超おすすめなクレアルカリンを紹介します！！
クレアルカリンEFXとは！？
トレーニングやスポーツをしている人ならクレアチンは聞いたことがある人が多いと思います。
クレアチンの効果はそのままにデメリットを無くしたクレアチンの進化版となるクレアルカリンとは？？
そしてその効果や飲み方は！？
クレアルカリンの前にクレアチンを紹介
クレアルカリンを知るためにまずはクレアチンの事を説明しておきたいと思います。
クレアルカリンはクレアルカリンの効果はそのままにデメリットだけを無くしたサプリメントだからです。
クレアチンは筋肉の中に一時的に水分を引き込む事で筋肉の断面積を増やし（太くして）、
それによりより大きなパワーを出すことが出来るサプリメントです。
クレアチンは瞬発力や筋力の向上が知られていて、
アスリートやトレーニングをしている人には広く知られています。
オリンピック出場者の８０％がクレアチンを飲んでいると言われています。
しかしそんなクレアチンにもデメリットがあるのです。
・1週間ほどのローディング期間が必要
・しばらく飲み続けると効果が薄れる
・吸収されにくく飲んだ量が全て吸収されるわけではない
と言うのが主なデメリットになるかと思います。
クレアチンは吸収率が低いために効果を体感するためには何日も飲み続けて体内にクレアチンを充填させないと効果が出ないためにローディングが必要になるんです。
このローディング期間はけっこう面倒くさくて、
その後もトレーニングをしない日でも必ず毎日飲まなければならない上に何日か飲めない日が続いたりした後はもう一回ローディングしなきゃならなっかたりするんです。
クレアルカリンEFXとは
クレアルカリンとはクレアチンの効果をそのままにそのデメリットを全て解消したサプリメントです。
EFX社が開発した商品で特許も取得しています。
クレアチンが成分の名前であるのに対して、
クレアルカリンはEFX社の商品名と言う違いがあります。
クレアチンと違い、
小腸まで直接届くので吸収率が良くローディングも必要ないんです。
ローディングが必要ないのでトレーニングをする日はその前後に飲むだけで効果が出るというまさに進化したクレアチン名の通りです。
クレアルカリンEFXの効果
クレアルカリンはクレアチンと同じく筋肉の中に水分を引き込み筋肉を太くすることで、
パワーが出るようになるのでそれでより重い重量も上げる事が出来るようになります。
その効果でさらに重い重量でトレーニングすることが出来るので筋トレの効果もますます上がります。
筋肉が太くなるので瞬発力も上がりますし飲まないわけにはいかないサプリメントの１つです。
クレアルカリンEFXの摂取量/必要量
クレアルカリンはクレアチンよりも吸収率が良いので、
1日に３ｇ（クレアチンは５ｇ）
の摂取が推奨されています。
多く飲んでも効果が増えるわけではないので無駄に飲み過ぎるようなことはやめましょう。
クレアルカリンEFXを飲むおすすめのタイミング
クレアルカリンは、
トレーニングの前後
に飲むのがおすすめです。
トレーニングの30分ほど前とトレーニングの直後に飲むようにしましょう！
トレーニングをしない日は？
クレアルカリンEFXはトレーニングをしない日は飲む必要がありません。
クレアチンの場合は体内にクレアチンを充填しておく必要があるのでトレーニングをしない日でも1日1回飲まなければなりませんでしたが、
ローディングやそんな作業もクレアルカリンには必要無いんです。
以前は数日トレーニング出来なくてついついクレアチンを飲むのを忘れてしまい、
さてもう一回ローディングしなきゃならないのかな？？
と悩む事もありました。
ローディング不要で毎日飲まなくてもクレアチンと効果の変わらないクレアルカリンEFXは本当におすすめです！！
合わせて飲みたいHMB
グリはHMBとクレアルカリンを一緒に飲むようになってから、
明らかにトレーニングの強度が上がりました。
前よりも追い込めるようになって重量も上がりましたし、
回数も増えました。
HMBについてはこちらで詳しく紹介しています。
まとめ
クレアルカリンは今では飲まずにいられないサプリメントの一つです。
イメージ的にはクレアルカリンとHMBを一緒に飲むとめちゃくちゃ追い込んだトレーニングが出来るパワーが沸き上がる感じです！！笑
ちなみにグリの友人の競輪選手たちもみんな飲んでいるのですが、
「クレアルカリンとHMB飲むと気絶しそうなほど追い込めるからヤバイ！！」
と言ってます。
本当におすすめなのでぜひ飲んでみてください！
サプリメントでトレーニングの効果を倍増させて、
最短で簡単にダイエットを成功させてモテる体を手に入れちゃいましょう！
